EN
Da, većina aromaterapijskih difuzornih aparata sigurna je u spavaćoj sobi, osobito one bez plamena, grijanja, vode ili niske potrošnje energije, što je pogodnije za spavanje. Međutim, to ovisi o tome da li ćemo odabrati pravu vrstu i ispravno je koristiti. U nastavku ću vam dati jasan i praktičan odgovor s nekoliko aspekata: sigurnost, preporučene vrste, mjere opreza pri upotrebi i neprikladne situacije.
Ključ nije "da li se može koristiti?", već: Kakva vrsta difuzora + koje esencijalno ulje + koliko dugo koristiti
I. Najsigurnije vrste aromaterapijskih difuzorâ za spavaću sobu (preporučeno)
1. za Difuzor za aromaterapiju bez plamena (najizbiljniji)
Primjeri:
•Difuzor za eterično ulje od cementa
•Kamen za aromaterapiju cementa/difuzorni blok, keramički difuzor, disk za difuzor esencijalnog ulja.
Prednosti
Nema otvorenog plamena, nema izvora energije, nema buke. Prirodna i nježna aroma, ne iritira. Idealan za spavanje. Posebno pogodno za: obitelji s dojenčacima i malom djecom, starije osobe i osobe koje spavaju malo
2. - Što? Ultrasonski aromaterapijski difuzori (sigurni kada se pravilno koriste)
Ovo je najčešći tip u spavaćoj sobi.
U skladu s člankom 6. stavkom 2.
• Ima časovnik/funkciju automatskoga isključivanja
• Koristi esencijalna ulja male koncentracije
• održava osnovnu ventilaciju u prostoriji
Prednosti:
• Ravno raspršivanje
• Prilagođeni časovač
• Povećava vlažnost zraka (prijateljski za suho okruženje)
3. Slijedi sljedeće: S druge opreme za proizvodnju električnih vozila
Na primjer: od čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika, čelika , aromaterapijske palice za ležanje, aromaterapijski inhalatori
Prednosti
• Najmanji unos esencijalnih ulja
• Ne utječe na kvalitetu zraka u prostoriji
• Vrlo kontrolirana za pojedince
II. - Završetak Preporuke za sigurnost za upotrebu aromaterapijskih difuzorâ u spavaćoj sobi (vrlo važno)
1. za Koristite minimalno eterično ulje.
• Difuzija u spavaćoj sobi: dovoljne su 2-4 kapi.
• Što je miris svjetliji, to je lakši za spavanje.
• Prejačan miris može uzrokovati vrtoglavicu i utjecati na disanje.
2. - Što? Izaberite eterična ulja koja su pogodna za spavanje.
Preporučuje se:
Izvor: šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka, šumarka
Ne preporučuje se primjena prije spavanja:
U slučaju da je u pitanju proizvod, u skladu s člankom 3. stavkom 1.
3. Slijedi sljedeće: Ne difuziju neprekidno tijekom noći.
Prava metoda
• Difuzirati 30- 60 minuta prije spavanja.
• automatski se isključuje nakon što zaspite.
• ili koristiti bespomoćni difuzor samo prije spavanja.
4. - Što? Izbjegavajte aromaterapiju otvorenim plamenom.
na primjer, mirisne svijeće, aromaterapijske lampe koje sagorevaju alkohol.
Spavaće sobe predstavljaju opasnost od požara i ne preporučuju se.
- Pet. Posebne skupine trebaju biti oprezne.
Sljedeće skupine ljudi trebaju uzeti dodatne mjere opreza prije upotrebe: dojenčad, trudnice, osobe s astmom ili osjetljivošću na dišne puteve, kućni ljubimci (posebno mačke).
U slučaju da se ne primjenjuje primjena ovog standarda, primjenjuje se i druga metoda za mjerenje.
III. - Odluka Vijeća Kada nije prikladno koristiti aromaterapijski difuzor u spavaćoj sobi?
Odmah prestanite s primjenom ako se javljaju sljedeće: vrtoglavica, mučnina, bol u grlu, kašalj, tesnoća u prsima ili smanjena kvaliteta sna.
IV. Kratak sažetak
✔ Aroma difuzeri bezbedno za upotrebu u spavaćoj sobi.
✔ Preporučuje se: bez plamena, mala koncentracija, vremenska difuzija.
✔ Odbor esencijalnog ulja važniji je od difuzora.
✔ Što je miris svjetliji, to je lakši za dubok san.